Алиса имеет высшее образование по физической культуре, также проходила семинары по растяжке.
Ведет растяжку более 4х лет в фитнес-клубе.

Стретчинг подходит абсолютно всем!
Нет ни каких ограничений по возрасту, полу и комплекции!

На занятиях растягиваем мышцы и увеличиваем амплитуду движения в суставах. Также на растягиваем все мышечные группы, согласно анатомии и физиологии человека.